الإدمان هو أن يعتمد الإنسان على مادة أو سلوك أو علاقة اعتماداً مرضياً يجعله لا يستطيع العيش دونها. عندما يحدث هذا في حياتنا، فإننا نكون قد فقدنا السيطرة على إدارة حياتنا. قد يدمن المرء على الخمر أو المخدرات أو الطعام، فبما قد يدمن أيضاً على الشراء والمقامرة وألعاب الكومبيوتر. كما أنّ هناك أنواع إدمان أخرى كإدمان العمل والغضب ورضا الناس، إضافة إلى إدمان العلاقات العاطفية والجنسية. إنّ كل ما يغيّر وعينا ويسبب لنا شعوراً ما طيباً أو حتى مؤلماً، يمكن أن تدمنه عقولنا.
يتناول المؤلف أوسم وصفي في كتاب احتاج إلى المساعدة الصور المختلفة للإدمان وكيفية التعافي منها. كما يتناول أيضاً الخلفية الروحية للإدمان، أهو مرض أم خطية أم كلاهما؟ يقدّم الكتاب أيضاً أهم برنامج للتعافي من الإدمان وهو برنامج الخطوات الاثنتي عشرة لمدمني الخمر المجهولين، وقد طُبق بنجاح على كل أنواع الإدمان.
